メディカフェスペシャル　生き甲斐は健康のエッセンス！
～目的意識の有無で寿命が変わる～シリーズ２

日本の老年医学をリードしてこられ多くのメディアにも引っ張りだこの下方浩史先生、メディカフェご登壇、シリーズ第二弾です！

第一回目は、NHKクローズアップ現代で特集・下方先生もご出演された”ぎんさんの四人娘の元気の秘密”のお話をはじめ、80歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎氏のお話などの様々なエピソードから”すごい！”と”なぜ？”に、ぐぐっと迫りました。

今回は、地球規模の最新データからなる日本人の健康寿命と平均寿命をもとに、認知症など、老いとともに忍び寄る”不健康”に対し、いかに前向きに対峙するか、何を心掛けるべきか、などなど…様々なヒントを伝授いただきます。さらに養生訓も現代のフレーズで解説していただきます。

生き甲斐や目的の大切さをわかりやすく伝えてくださいます。
長生きの印象がポジティブになること間違いなし！

自分の年齢や「老い」を素直に受け入れ、「今」を最高にする考えが大切であると一回目で学びました。それを礎に今回もさらに学びたいと思います。

それに生活習慣は自分の意思ではなかなか治せないもの。
ここはひとつ、予防意識を高める機会を作りませんか。
いまの健康を、より健康にするために！