メディカフェスペシャル・シリーズ１ 生き甲斐は健康のエッセンス！
～目的意識の有無で寿命が変わる～

長生きするって、なんて素敵なこと！
そう素直に思える人は果たしてどれだけいるでしょう。

どちらかといえば、大病してまで長生きしたくない、とか
歳を重ねるのが怖い、とか
残念ながら”長生き”に対する印象はネガティブではないでしょうか。

今回、日本の老年医学をリードしてこられ多くのメディアにも引っ張りだこ
そのお人柄とわかりやすい解説で人気の下方浩史先生をメディカフェにお呼びし
ズバリ！長生きの印象をポジティブに、ガラリ！転換していただこうと思います！！

これまでメディカフェのテーマで取り上げてきた”予防”の集大成とも言える下方先生のご講話、2回のシリーズに分けて開催いたします。

第一回目の今回は、NHKクローズアップ現代で特集・下方先生もご出演された”ぎんさんの四人娘の元気の秘密”のお話をはじめ、80歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎氏のお話などの様々なエピソードから ”すごい！”と”なぜ？”に、ぐぐっと迫ります。

自分の年齢や「老い」を素直に受け入れ、「今」を最高にする考えを礎に生き甲斐や目的の大切さを多角的にわかりやすく解説いただきます。

第二回目は、地球規模の最新データからなる日本人の健康寿命と平均寿命をもとに認知症などの老いとともに忍び寄る”不健康”に対し、いかに前向きに対峙するか、何を心掛けるべきかなど、様々なヒントを伝授いただきます。
さらに養生訓を現代のフレーズで解説していただきます。
（開催は来年2月を予定）

生活習慣ではつい不健康なことをしてしまったり…
人の性（さが）には、なかなか抗えませんが、危険や病を察知する防衛本能も人には自然と備わっています。予防意識を高めることは、そんな本能も高めることにきっとなるはず。

この機会に、いまの健康を、より健康にいたしませんか！