あなたはいつから老けるのか？ 〜リズムを活かす生活のすすめ〜

ドキッとするようなタイトル！ 誰でもやってくる老化現象。しかしそのスピードを緩やかにすることは可能です。私たちの身体のリズムや日常の生活にそって、解り易く”老化スピードを緩める”アドバイスをいただきます。アンチエイジングは究極の予防医学。むやみに老化を恐れず、むしろ迎え入れる気持ちで、そのためにどんなことを準備しておけばいいか…本格的カフェ空間で学ぶ「美・予防」講座、リラックスしにご参加ください！